Simptome și tratament în inflamațiile tendoanelor

Moment tensionat la Nairobi. Emmanuel Macron a întrerupt o conferință pentru a cere liniște în sală: „O lipsă totală de respect”

Voluntari ar putea deveni capitala Ilfovului. Localnicii se tem de taxe mai mari: „N-avem spital, n-avem infrastructură”

Trump a trimis avioane spion în apropierea Cubei

Prima etapă de lucrări la Planşeul Unirii din Capitală a fost finalizată: Zona Hanul lui Manuc intră în teste

Explicații pentru saltul „ratat” cu parașuta. Greșeala făcută de sportivul care a sărit pentru prima dată de la 1.200 de metri

Cum a ajuns România să vândă ieftin energie în Bulgaria și să o reimporte de 7 ori mai scump

„Trebuie să avem rapid un guvern”. Kelemen Hunor, după întâlnirea cu Sorin Grindeanu: „Refacerea coaliției este varianta dorită”

Buzoianu, despre valoarea tichetelor din Programul Rabla 2026: „N-are cum să scadă mai mult decât în 2025”

Mircea Abrudean: Premierul tehnocrat nu e soluția. „Orice discuție cu PSD este exclusă”

„E vorba de o suprasolicitare de tip mecanic. Simțim o durere sfâșietoare, de obicei la umăr, cot genunchi, gleznă, dar trebuie subliniat că este vorba despre un efort supradimensionat, fără încălzire. Orice efort sportiv trebuie precedat de încălzire”, explică Marius Uscatu, medic chirurg specializat în chirurgia antepiciorului.

„Sunt predipuși cei care fac eforturi în salturi, de exemplu o săptămână de schi pe an fiind singurul efort sportiv. Cei care fac efortul repetitiv sunt mai puțin predispuși”, subliniază el.

„Gheața este cel mai bun mijloc de combatere a durerii și inflamației. Există și unguente, geluri care ne pot ajuta, sau genunchierele, gleznierele”, spune medicul Marius Uscatu.

Diagonisticul se pune clinic, prin istoricul relatat de pacient și examinare directă, adaugă el.