Sari la conținut

Studiu: Pastele făinoase nu îngraşă

Iubitorii de paste se pot bucura de felurile lor preferate fără să mai aibă grija siluetei.

Conform cercetătorilor canadieni, pastele făinoase nu îngraşă. Mai mult decât atât, ele ar putea chiar să ajute în procesul de slăbire.

Subiecţii ale căror diete au inclus trei porţii de paste în locul altor carbohidraţi, precum orez sau pâine albă, nu s-au îngrăşat, ci chiar au slăbit o jumătate de kilogram în 12 săptămâni.