Sari la conținut

Noile rachete de tenis le produc traume jucătorilor

Novak Djokovic a fost nevoit să abandoneze în această vară la Wimbledon. Fostul nr. 1 mondial este constrâns să ia o pauză în cariera sa strălucită, pentru că este victima „bolii jucătorului de tenis”.  Dacă jucătorii profesioniști sunt destul de rar deranjați de această afecțiune, ea este recurentă în rândul amatorilor.

Day Nine: The Championships - Wimbledon 2017

Foto: Guliver/Getty Images

În termeni medicali se numește epicondilită, dar popular i se mai spune și „cotul tenismenului”. Și nu fără motiv. E vorba de o contractură la nivelul cotului. Jucătorii de tenis se confruntă adesea cu acest tip de accidentare. 

Afecțiunea constă, așadar, în inflamarea tendoanelor inserate pe epicondilii laterali ai humerusului (osul brațului).

Nu e provocată exclusiv de tenis, spune Gaëtan Olivier, fostul kinetoterapeut al lui Gaël Monfils. Jucătorii de golf sau judoka, mai ales, au și ei de-a face cu această afecțiune. E, de asemenea, cea mai răspândită patologie printre muncitorii care au de lucru la linii de producție automatizate și au de efectuat mișcări identice repetate. În aceeași categorie intră și tăietorii de lemne, zugravii sau măcelarii.

Accidentarea intervine când un sportiv sau un muncitor face un gest scurt și rapid de numeroase ori. Mușchii brațului, în special ai antebrațului, se contractă continuu. Sângele circulă greu și tendoanele devin rigide, iar durerea apare în tendoane. Jucătorul de tenis nu-și mai poate ține ferm racheta, judoka nu mai are forța de a apuca kimonoul adversarului său. 

Pacienții acuză durere și sensibilitate în zona laterală a cotului, durere care poate iradia către antebraț. Durerea se accentuează la activitățile ce presupun mișcarea de apucare și strângere (strângerea mâinii, deschiderea unui capac, susținerea unui obiect mai greu în mână). Uneori pacientul nu poate face extensia completă a cotului și nici nu poate strânge complet pumnul din cauza durerii, potrivit doc.ro.

Schimbarea rachetei poate influența apariția afecțiunii

Adevărata îngrijorare este dată de faptul că adesea durerea nu se simte imediat sau cel în cauză își neglijează starea. Într-o primă fază, poate continua să joace, pentru că „arsura” pe care o resimte la nivelul cotului este suportabilă. Însă odată forțat cotul, pot apărea leziuni articulare. Principiul este același ca la o entorsă: indiferent de durerea resimțită, trebuie consultat doctorul. Prost îngrijită, articulația poate rămâne cu sechele. Riscul de recidivă este semnificativ, dacă afecțiunea nu este îngrijită. Cicatrizarea fibrelor necesită repaus. Înainte de a reîncepe mișcarea, e nevoie să prevenim reapariția afecțiunii și să reeducăm brațul. 

Prima greșeală pe care o fac jucătorii de tenis amatori este să încerce să se adapteze la baza materială de care dispun. De-a lungul anilor, rachetele de tenis au devenit din ce în ce mai ușoare, în căutarea confortului, performanței sau pur și simplu din cochetărie. Folosirea unei rachete ușoare nu face decât să crească riscul de a face „cotul jucătorului de tenis”. 

Schimbarea rachetei modifică mișcarea, amplitudinea sa și viteza de execuție, explică Gaëtan Olivier. Asta face ca brațul să lucreze altfel.  Dacă ne-am obișnuit să lucrăm cu o altă rachetă, această schimbare bruscă traumatizează mușchii și tendoanele, spune Olivier.

Chiar dacă jucătorii profesioniști sunt bine antrenați pentru a evita acest tip de accidentare, nu înseamnă că nu pot deveni și ei victime ale epicondilitei, așa cum o dovedește cazul lui Djokovici. A părăsit terenul în vară, la Wimbledon, și nu a revenit nici acum.

Tratamentul constă în repaus, purtarea unei orteze, există și medicație - antiinflamatoare și preparate cu cortizon - proceduri cu laser și electroterapie, dar cea mai importantă este kinetoterapia. La nevoie, se poate interveni și chirurgical.

Etichete: tenis , Novak Djokovic , boala jucatorului de tenis , boala cotului , epicondilită , cotul tenismenului , djokovici accidentare wimbledon , rachete tenis , accidentari tenis , durere cot , simptome boala cotului , tratament boala cotului

Pe aceeași temă
Confidenţialitatea ta este importantă pentru noi. Vrem să fim transparenţi și să îţi oferim posibilitatea să accepţi cookie-urile în funcţie de preferinţele tale.
De ce cookie-uri? Le utilizăm pentru a optimiza funcţionalitatea site-ului web, a îmbunătăţi experienţa de navigare, a se integra cu reţele de socializare şi a afişa reclame relevante pentru interesele tale. Prin clic pe butonul "DA, ACCEPT" accepţi utilizarea modulelor cookie. Îţi poţi totodată schimba preferinţele privind modulele cookie.
Da, accept
Modific setările
Alegerea dumneavoastră privind modulele cookie de pe acest site
Aceste cookies sunt strict necesare pentru funcţionarea site-ului și nu necesită acordul vizitatorilor site-ului, fiind activate automat.
- Afișarea secţiunilor site-ului - Reţinerea preferinţelor personale (inclusiv în ceea ce privește cookie-urile) - Reţinerea datelor de logare (cu excepţia logării printr-o platformă terţă, vezi mai jos) - Dacă este cazul, reţinerea coșului de cumpărături și reţinerea progresului unei comenzi
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
RCS&RDS S.A. digi24.ro Vezi politica de confidenţialitate
prv_level, civicCookieControl, m2digi24ro, stickyCookie
Google Analytics google.com Vezi politica de confidenţialitate
_ga, _gid, _gat, AMP_TOKEN, _gac_<property-id>, __utma, __utm, __utmb, __utmc, __utmz, __utmv
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cX_S, cX_P, gcks, gckp, _cX_segmentInfo, cX_T
Google IDE google.com Vezi politica de confidenţialitate
IDE
Vă rugăm să alegeţi care dintre fişierele cookie de mai jos nu doriţi să fie utilizate în ce vă priveşte.
Aceste module cookie ne permit să analizăm modul de folosire a paginii web, putând astfel să ne adaptăm necesității userului prin îmbunătățirea permanentă a website-ului nostru.
- Analiza traficului pe site: câţi vizitatori, din ce arie geografică, de pe ce terminal, cu ce browser, etc, ne vizitează - A/B testing pentru optimizarea layoutului site-ului - Analiza perioadei de timp petrecute de fiecare vizitator pe paginile noastre web - Solicitarea de feedback despre anumite părţi ale site-ului
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
CrazyEgg crazyegg.com Vezi politica de confidenţialitate
ce2ab, ce_login, ceac, sid, _ceir, is_returning, _CEFT, ceg.s, ceg.u, __ar_v4, __distillery, __zlcmid, __zprivacy, _ga, _gat, ki_r, ki_s, ki_t, ki_u, km_ai, km_lv, km_ni, km_uq, km_vs, kvcd, optimizelyBuckets, optimizelyEndUserId, optimizelyPendingLogEvents, optimizelySegments
CXENSE cxense.com Vezi politica de confidenţialitate
cx_profile_timeout, cx_profile_data
Aceste module cookie vă permit să vă conectaţi la reţelele de socializare preferate și să interacţionaţi cu alţi utilizatori.
- Interacţiuni social media (like & share) - Posibilitatea de a te loga în cont folosind o platformă terţă (Facebook, Google, etc) - Rularea conţinutului din platforme terţe (youtube, soundcloud, etc)
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Facebook facebook.com Vezi politica de confidenţialitate
a11y, act, csm, P, presence, s, x-referer, xs, dpr, datr, fr, c_user
Youtube youtube.com Vezi politica de confidenţialitate
GED_PLAYLIST_ACTIVITY,APISID, GEUP, HSID, LOGIN_INFO, NID, PREF, SAPISID, SID, SSID, SIDCC, T9S2P.resume, VISITOR_INFO1_LIVE, YSC, dkv, s_gl, wide
Twitter twitter.com Vezi politica de confidenţialitate
_twitter_sess, auth_token, lang, twid, eu_cn, personalization_id, syndication_guest_id, tfw_exp
Aceste module cookie sunt folosite de noi și alte entităţi pentru a vă oferi publicitate relevantă intereselor dumneavoastră, atât în cadrul site-ului nostru, cât și în afara acestuia.
- Oferirea de publicitate în site adaptată concluziilor pe care le tragem despre tine în funcţie de istoricul navigării tale în site și, în unele cazuri, în funcţie de profilul pe care îl creăm despre tine. Facem acest lucru pentru a menţine site-ul profitabil, în așa fel încât să nu percepem o taxă de accesare a site-ului de la cei care îl vizitează. - Chiar dacă astfel de module cookie nu sunt utilizate, te rugăm să reţii că ţi se vor afişa reclame pe site-ul nostru, dar acestea nu vor fi adaptate intereselor tale. Aceste reclame pot să fie adaptate în funcţie de conţinutul paginii.
Companie Domeniu Politica de confidenţialitate
Google DFP google.com Vezi politica de confidenţialitate
__gads, id, NID, SID, ANID, IDE, DSID, FLC, AID, TAID, exchange_uid, uid, _ssum, test_cookie, 1P_JAR, APISID, evid_0046, evid_0046-synced
Trimite
Vezi aici politica noastră de cookie-uri și de prelucrare a datelor tale